L’Art et la science du mouvement
Formation Reformer
La formation Reformer AMP
Vous apprendrez à encadrer les clients débutant de façon sécuritaire et stimulante. Vous apprendrez à faire progresser les clients vers les niveaux intermédiaires tout en conservant les notions de gainage et respiration acquises au niveau débutant.
Finalement, vous apprendrez à mettre au défi les clients intermédiaires et avancés en poussant leur capacité d’activation des muscles profonds et superficiels afin d’exécuter des exercices intense et intelligent, qui contribuent à équilibrer la musculature et au bien-être général.
Comment accéder à la formation?
D’abord, il faut absolument avoir suivi un minimum de dix séances privées ou vingt cours de groupe sur reformer.
Ensuite, il faut remplir l’une des conditions suivantes:
Parcours 01
Déjà formé.e comme instructeur Pilates au sol
Vous êtes diplômé.e Pilates au Sol AMP ou par une autre école de formation reconnue par la Pilates Method Alliance?
Vous êtes éligible à suivre la formation dès le 15 février 2025!
Parcours 02
Pas formé.e comme instructeur Pilates au sol
Choisissez l'option « Package prérequis accéléré » en débutant votre cheminement avec l'atelier « Principes Pilates et exercices débutants Sol I » et poursuivez avec la formation reformer.
Les les dates pour l'hiver 2025 sont du 31 janvier au 9 mai.
-
○ Pédagogie et progression Pilates en contexte cours de groupe Reformer
○ Caractéristiques de fonctionnement et de sécurité du Reformer
○ Apprentissage d’exercices d’introduction et débutants
○ Laboratoires d’enseignements en binôme (groupe de deux personnes) et en grand groupe
-
○ Apprentissage d’exercices intermédiaires
○ Retour sur la progression Pilates en contexte cours de groupe Reformer
○ Laboratoires d’enseignements en binôme et en grand groupe
-
○ Apprentissage d’exercices intermédiaires-avancés
○ Encadrement Pilates pour femme enceinte et périnatalité
○ Laboratoires d’enseignements en binôme et en groupe
Le contenu des ateliers
Infos pratique
-
Vous recevez un manuel illustré décrivant en détails chaque exercice ainsi que descapsules vidéo de chacun des exercices vus au cours de la formation. Le Manuel contient
également les notes de cours sur les différents sujets abordés et le guide d’étude. -
Le travail personnel facilite l’intégration des notions apprises au cours des ateliers. Les ateliers ont lieu un weekend par mois. La période entre chaque atelier s’appelle la
période d’intégration. Durant celle-ci vous devez chaque semaine :o Participez au cours de groupe reformer du mercredi 09h30 offert en ligne en direct. Le cours est également disponible en différé.
o Participez à un 2e cours de groupe reformer de votre choix (https://www.ampilates.com/trouver-un-instructeur).
o Observer deux cours de reformer par semaine. Notez qu’il est possible de revisionner et observer le cours reformer AMP du mercredi 09h30 (https://www.ampilates.com/trouver-un-instructeur).
o Enseigner à un parent ou ami deux séances de Pilates sur appareil chaque semaine
o Pratiquer, étudier et mémoriser les exercices à l’aide du manuel illustré et des capsules vidéos, approximativement 2 heures par semaine
Veuillez prévoir approximativement 10 heures de travail personnel par semaine
-
Vous devez remettre deux rapports d’observation lors de l’atelier reformer II et deux rapports additionnels lors de l’atelier reformer III pour un total de 4 rapports d’observation au cours de la formation.
Veuillez prévoir approximativement 10 heures de travail personnel par semaine.
-
Un versement 2270$* CAD avant le 17 décembre 2024 ou quatre versements égaux de 623$* CAD
Formation tout inclus!
Un seul prix comprend:Cours de groupe en ligne
Les mercredis à 9 h 30, offert par une formatrice de l’équipe AMP. Cours disponibles en visionnement live et différé.Capsules vidéo et manuel de cours
Manuel illustré détaillé de 250 pages qui explique chaque exercice ainsi que des capsules vidéo de chacun des exercices.Exercices pour femmes enceintes
Encadrement des femmes enceintes et post-partum.Examen
Les portions pratique et théoriqueDiplôme
Résultats d'examens et diplômes poster à votre adresse après réussiteService de placement
Votre nom sera ajouté à la liste des gradués qui reçoivent des offres d'emploi et autres informations pertinentes via courrielReçu d'impôt provincial
Ann McMillan Pilates inc. est un établissement d’enseignement reconnu qui émet des reçus pour fin d’impôt provincial.Crédits de formation continue
Pour les membres certifiés CanfitPro et de la FKQ.Des frais peuvent s'appliquer pour les éléments suivants
Participation cours de groupe
Accès reformer pour pratique personnelle et pratiques d'enseignement*Une taxe de 14.975% qui comprend la taxe provinciale de 9.975% et la taxe fédérale de 5% est ajoutée.
Sélectionner dollars canadiens et votre devise/pays pour connaitre le taux https://bit.ly/excanamp.
Horaire des cours
HIVER 2025
Formation en présentiel
Offerte au Studio Équilibre
1565, avenue du Mt-Royal Est,
Montréal, H2J 1Z3
equilibrestudio.com
14 février au 09 mai 2025
Vendredi 10 h à 15 h
Samedi 14 h à 18 h
Dimanche 10 h à 15 h
Reformer I - R1
14 au 16 février 2025
Exercices débutants
Reformer II - R2
14 au 16 mars 2025
Exercices intermédiaires
Reformer III - R3
11 au 13 avril 2025
Exercices avancés et femmes enceintes
Examen
09 mai 2025
09 h à 15 h
COURS DE GROUPE EN LIGNE*
19 février au 07 mai 2025
60 minutes, tous les mercredi, 9h30
* Aucun frais additionnel et le cours sera disponible en visionnement différé
AUTOMNE 2024
Formation en présentiel
Offerte au Studio Équilibre
1565, avenue du Mt-Royal Est,
Montréal, H2J 1Z3
equilibrestudio.com
27 septembre 2024 au 12 janvier 2025
Vendredi 10 h à 15 h
Samedi 14 h à 18 h
Dimanche 10 h à 15 h
Reformer I - R1
27 au 29 septembre 2024
Exercices débutants
Reformer II - R2
25 au 27 octobre 2024
Exercices intermédiaires
Reformer III - R3
29 novembre au 1er décembre 2024
Exercices avancés et femmes enceintes
Examen
12 janvier 2025
09 h à 15 h
COURS DE GROUPE EN LIGNE*
2 octobre au 18 décembre 2024
60 minutes, tous les mercredi, 9h30
* Aucun frais additionnel et le cours sera disponible en visionnement différé
Formation tout inclus!
Formation tout inclus!
Formation en présentiel
Offerte en présentiel chez Équilibre Pilates Yoga Danse, Studio Mt-Royal U 1565, avenue du Mt-Royal Est, Montréal, H2J 1Z3.
Exercices pour femmes enceintes
Encadrement des femmes enceintes et post-partum.
Cours de groupe en ligne
Les mercredis à 9 h 30, offert par une formatrice de l’équipe AMP. Cours disponibles en direct et en visionnement différé.
Examen
Les portions pratique et théorique.
Capsules vidéo et manuel de cours
Manuel illustré détaillé de 250 pages qui explique chaque exercice ainsi que des capsules vidéo de chacun des exercices.
Diplôme
Résultats et commentaires d’examens et diplômes posté à votre adresse après réussite.
Service de placement
Votre nom sera ajouté à la liste des gradués qui reçoivent des offres d’emploi et autres informations pertinentes via courriel.
Reçu d’impôt
Ann McMillan Pilates inc. est un établissement d’enseignement reconnu qui émet des reçus pour fin d’impôt provincial.
Crédits de formation continue
Pour les membres certifiés CanfitPro et de la FKQ.
TOUS les niveaux d’exercices Reformer
Exercices débutants, intermédiaires et avancés et pour femmes enceintes.
Un seul prix inclus tout!
Pour vous aidez à planifier votre parcours Pilates, n’hésitez pas à nous contactez à info@ampilates.com si vous avez des questions!
Des frais peuvent s’appliquer pour les éléments suivants :
- Participation au cours de groupe
- Accès au reformer pour pratique personnelle et pratiques d’enseignement.
-
Un versement 2270$* CAD avant le 17 décembre 2024 ou quatre versements égaux de 623$* CAD.
*Une taxe de 14.975% qui comprend la taxe provinciale de 9.975% et la taxe fédérale de 5% est appliquée.
Montant affiché en dollars canadiens (CAD)
Sélectionner dollars canadiens et votre devise/pays pour connaitre le taux https://bit.ly/excanamp.
Travail personnel
Des frais peuvent s’appliquer pour participer à certains cours de groupe selon les politiques des studios partenaires et pour l’accès au reformer pour pratique personnelle et pratiques d’enseignement.
Politique de remboursement
Dans le cas où vous deviez annuler, un remboursement sera possible jusqu'à dix jours avant le début de l'atelier moins 15% du prix payé. Moins de dix jours avant le début de l’atelier, aucun remboursement n'est possible, mais le prix payé pour l'atelier peut être transféré pour un autre atelier à l'intérieur de la même année.
Tout sur la formation
-
Véritable pionnière, Ann McMillan a été la première instructrice à diffuser la méthode Pilates au Québec lorsqu’elle a fondé le Centre Pilates de Montréal en 1992. Ann a commencé à pratiquer la méthode Pilates en 1986 à New York au cours de sa carrière en danse contemporaine.
Elle a ensuite obtenu une maîtrise en sciences de l’activité physique à l’Université de Montréal, où elle continue d’enseigner jusqu’à ce jour. Son mémoire de maîtrise innovateur établissait pour la première fois un lien scientifique entre la méthode Pilates et l’amélioration de la posture dynamique chez les danseurs de ballet. Elle enseigne aussi à l’Université de Lyon.
Elle a suivi sa première formation d’instructeur Pilates au début des années 1990 avec Romana Kryzanowska et a aussi eu le privilège de suivre des cours auprès de Kathy Grant. En réponse à une demande croissante pour un programme de formation Pilates complet en français, elle a lancé officiellement son propre programme de formation d’instructeurs « Ann McMillan Pilates », en 2003.
-
La formation qu’Ann McMillan Pilates vous offre est digne d’excellence. Elle est conforme aux normes établies par la Pilates Method Alliance (PMA), organisme à but non lucratif international qui protège la philosophie et les standards de la méthode Pilates. Vous pouvez consulter le www.pilatesmethodalliance.org pour plus de détails.
En participant à cette formation, soyez assurés que vous pourrez procurer à vos clients des séances de Pilates dynamiques et efficaces dans un cadre professionnel et un esprit de détente.
-
Aucun coût additionnel : le prix est inclus dans le forfait. Note de passage 80%.
L’examen de formation Reformer AMP comprend deux portions :
Portion théorique écrite portant sur la sécurité, les fondements du Pilates, le but des exercices, la configuration du reformer et l’encadrement des clients.
Portion pratique oral qui demande d’enseigner et d’exécuter une section de cours ainsi que de répondre à des questions en lien avec les exercices enseignés.Politique de reprise d’examen
Il est possible de reprendre un examen échoué. Ann McMillan permet jusqu’à deux reprises d’un même examen échoué, et ce dans un délai d’une année de la date du premier examen.
Des frais de $300+tx par reprise seront exigés. De plus, si vous désirez changer la date de l’examen des frais de $300+tx s’appliquent.
Les dates et lieu des reprises d’examen sont déterminés par Ann McMillan Pilates.
-
Un diplôme de formation d’instructeur Méthode Ann McMillan Pilates est octroyé au participant ayant suivi tous les ateliers prévus dans le programme de formation, avec une présence de 100%, remis les travaux écrits requis, complété le travail personnel et ayant réussi les examens correspondants.
La formation d’instructeurs Méthode Ann McMillan Pilates est très rigoureuse. Afin de conserver des standards de qualité, un minimum de 80% des réponses doivent être correctes pour obtenir le diplôme de formation Méthode Ann McMillan Pilates. Afin d’atteindre cet objectif, il vous est fortement suggéré d’être très attentif à toutes les informations émises, de vous familiariser avec les manuels descriptifs, les capsules vidéos et de compléter le travail personnel suggéré. Notre équipe est dédiée à vous offrir les instructions ainsi que le matériel nécessaire pour vous préparer à l’examen. -
Les instructeurs diplômés de la Méthode Ann McMillan Pilates reçoivent gratuitement par courrier électronique toutes les offres d’emplois en Pilates qui nous sont soumises. De plus, en acceptant d’encadrer les stagiaires en formation, leur noms adresses et site web peuvent figurer sur la page liste des diplômés AMP.
-
○ Avoir suivi un minimum de dix séances privées ou vingt cours de groupe sur reformer.
Et remplir l’une de ces trois conditions:
○ Avoir suivi Atelier sol I AMP : « Principe Pilates et exercices débutants ».
○ Avoir complété la formation et réussi l’examen de la Méthode Ann McMillan Pilates au sol.
○ Avoir complété et réussi une formation Pilates au sol par une école reconnue par la PMA.
-
REFORMER AMP MONTRÉAL HIVER2025
• Vendredi 10 h à 15 h
• Samedi 14 h à 18 h
• Dimanche 10 h à 15 h
Reformer I 14, 15 et 16 février
Reformer II 14, 15 et 16 mars
Reformer III 11, 12 et 13 avril
Examen 9 mai 2025 9 à 15heures
REFORMER AMP MONTRÉAL AUTOMNE2025
• Vendredi 10 h à 15 h
• Samedi 14 h à 18 h
• Dimanche 10 h à 15 h
Reformer I 26, 27 et 28 septembre
Reformer II 24, 25 et 26 octobre
Reformer III 21, 22 et 23 novembre
Examen 11 janvier 2026 9 à 15heures