L’Art et la science du mouvement
Formation Pilates sur Reformer
Vous apprendrez les principes et fondements de la Méthode AMP qui feront de vous un instructeur professionnel qui inspire confiance. Vous apprendrez à encadrer les clients débutant de façon sécuritaire et stimulante. Vous apprendrez à faire progresser les clients vers les niveaux intermédiaires tout en conservant les notions de gainage et respiration acquises au niveau débutant.
Finalement, vous apprendrez à mettre au défi les clients intermédiaires et avancés en poussant leur capacité d’activation des muscles profonds et superficiels afin d’exécuter des exercices intense et intelligent, qui contribuent à équilibrer la musculature et au bien-être général.
La formation Pilates sur Reformer AMP
Comment accéder à la formation?
Trois pré-requis
1 Expérience Pilates
Avoir suivi un minimum de vingt cours ou séances sur reformer.
2 Scolarité
Certification d’instructeur de cours de groupe et/ou d’entraîneur privé et/ou, professeur de danse, de yoga, danseur professionnel, acrobate, entraineur, coach, kinésiologue, physiothérapeute, ergothérapeute, chiropraticien, ostéopathe, massothérapeute, thérapeute en réadaptation, et autres expériences pertinentes en lien avec le mouvement
3 Anatomie
Connaissances de base en anatomie
Vous avez l’expérience Pilates mais pas de Scolarité ou de connaissance en Anatomie ?
Vous pouvez suivre le cours Anatomie Pilates AMP offert en ligne afin d'obtenir les prérequis: -2 Scolarité et -3 Anatomie et être éligible à la formation instructeur reformer AMP
En d’autres termes, si vous avez :
Une expérience minimum de 20 heures expérience reformer
Mais pas les pré-requis « -2 Scolarité » et « -3 Anatomie »
En suivant le cours et réussissant l’examen de “Anatomie Pilates AMP” offert en ligne par Ataraxia
Vous êtes éligible à suivre la formation REFORMER AMP!
Vous êtes diplômé.e Pilates au Sol AMP ?
Vous êtes éligible à suivre directement la formation “Reformer I, II et III”.
Le contenu des ateliers
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Vous allez acquérir les bases de la Méthode AMP qui feront de vous un instructeur aguerri et prêt à encadrer et faire évoluer les clients en apprenant :
La pédagogie AMP
Les principes Pilates
L’historique du Pilates
La composition de cours
L’analyse des forces agissant sur le corp
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○ Pédagogie et progression Pilates en contexte cours de groupe Reformer
○ Caractéristiques de fonctionnement et de sécurité du Reformer
○ Apprentissage d’exercices d’introduction et débutants
○ Laboratoires d’enseignements en binôme (groupe de deux personnes) et en grand groupe
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○ Apprentissage d’exercices intermédiaires
○ Retour sur la progression Pilates en contexte cours de groupe Reformer
○ Laboratoires d’enseignements en binôme et en grand groupe
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○ Apprentissage d’exercices intermédiaires-avancés
○ Encadrement Pilates pour femme enceinte et périnatalité
○ Laboratoires d’enseignements en binôme et en groupe
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Vous recevez un manuel illustré décrivant en détails chaque exercice ainsi que des capsules vidéo de chacun des exercices vus au cours de la formation.
Le Manuel contient également les notes de cours sur les différents sujets abordés et le guide d’étude.
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Le travail personnel facilite l’intégration des notions apprises au cours des ateliers. Les ateliers ont lieu un weekend par mois. La période entre chaque atelier s’appelle la période d’intégration. Durant celle-ci vous devez chaque semaine :
o Participez au cours de groupe reformer du mercredi 09h30 offert en ligne en direct. Le cours est également disponible en différé.
o Participez à un 2e cours de groupe reformer de votre choix (https://www.ampilates.com/trouver-un-instructeur).
o Observer deux cours de reformer par semaine. Notez qu’il est possible de revisionner et observer le cours reformer AMP du mercredi 09h30 (https://www.ampilates.com/trouver-un-instructeur).
o Enseigner un cours sur reformer à un parent ou ami deux séances de Pilates sur appareil chaque semaine
o Pratiquer, étudier et mémoriser les exercices sur reformer à l’aide du manuel illustré et des capsules vidéos, approximativement 2 heures par semaine
Vous devez avoir accès à un reformer pour faire le travail personnel
Veuillez prévoir approximativement 10 heures de travail personnel par semaine
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Vous devez remettre deux rapports d’observation lors de l’atelier reformer II et deux rapports additionnels lors de l’atelier reformer III pour un total de 4 rapports d’observation au cours de la formation.
Veuillez prévoir approximativement 10 heures de travail personnel par semaine.
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Trois pré-requis
1 Expérience Pilates
Avoir suivi un minimum de vingt cours ou séances sur reformer.
2 Scolarité
Certification d’instructeur de cours de groupe et/ou d’entraîneur privé et/ou, professeur de danse, de yoga, danseur professionnel, acrobate, entraineur, coach, kinésiologue, physiothérapeute, ergothérapeute, chiropraticien, ostéopathe, massothérapeute, thérapeute en réadaptation, et autres expériences pertinentes en lien avec le mouvement
3 Anatomie
Connaissances de base en anatomie
Vous avez l’expérience Pilates mais pas de Scolarité ou de connaissance en Anatomie ?
Vous pouvez suivre le cours Anatomie Pilates AMP offert en ligne afin d'obtenir les prérequis -2 Scolarité et -3 Anatomie et être éligible à la formation instructeur reformer AMPEn d’autres termes, si vous avez :
· Une expérience minimum de 20 heures expérience reformer
· Mais pas les pré-requis « -2 Scolarité » et « -3 Anatomie »
· En suivant le cours et réussissant l’examen de “Anatomie Pilates AMP” offert en ligne par Ataraxia
· Vous êtes éligible à suivre la formation REFORMER AMP!
Vous êtes diplômé.e Pilates au Sol AMP ?
Vous êtes éligible à suivre directement la formation “Reformer I, II et III”.
-
Places limitées et prix
Nous espérons travailler avec vous mais sachez que les places sont limitées. Les inscriptions ouvrent le 11 mai 2026.
Prix régulier
Payable en quatre versements égaux de 867$* CAD
1er au moment de l’inscription pour garantir sa place
2ième le 26 septembre
3ième le 24 octobre
4ième le 21 novembre
Rabais payez tôt épargnez 300$
Un seul versement 3168$* CAD avant le 10 juillet 2026
Examen
300$*
*Prix avant taxes, une taxe de 14.975% qui comprend la taxe provinciale de 9.975% et la taxe fédérale de 5% sera ajoutée.
-
Des frais de 300$ plus taxes sont exigibles.
Infos pratique
Horaire des cours
HIVER 2026
Formation en présentiel
Offerte au Studio Équilibre
1565, avenue du Mt-Royal Est,
Montréal, H2J 1Z3
equilibrestudio.com
L’aventure débute le 27 février 2026
Vendredi 10 h à 15 h30
Samedi 14 h à 18 h
Dimanche 10 h à 15 h30
Reformer I - R1
27 février au 1er mars 2026
Exercices débutants
Reformer II - R2
27 au 29 mars 2026
Exercices intermédiaires
Reformer III - R3
24 au 26 avril 2026
Exercices avancés et femmes enceintes
EXAMEN
L'examen a lieu le 2 octobre 2026 et le 5 mars 2027
C'est à vous de choisir la date qui vous convient
Des frais de 300$ plus taxes sont exigibles.
COURS DE GROUPE EN LIGNE*
4 mars au 20 mai 2026
60 minutes, tous les mercredi, 9h30
* Aucun frais additionnel et le cours sera disponible en visionnement différé.
Horaire des cours
AUTOMNE 2026
Formation en présentiel
Offerte au Studio Équilibre
1565, avenue du Mt-Royal Est,
Montréal, H2J 1Z3
equilibrestudio.com
25 septembre au 20 décembre
Vendredi 10 h à 15 h30
Samedi 14 h à 18 h
Dimanche 10 h à 15 h30
Préparation Reformer
25 au 27 septembre 2026
Principes, pédagogie, et analyse du mouvement
Reformer III - R3
18 au 20 décembre 2026
Exercices avancés et femmes enceintes
Reformer I - R1
23 au 25 octobre 2026
Exercices débutants
EXAMEN
L'examen a lieu aux dates suivantes :
5 mars 2027 et 17 septembre 2027
C'est à vous de choisir la date qui vous convient.
Des frais de 300$ plus taxes sont exigibles.
Reformer II - R2
20 au 22 novembre 2026
Exercices intermédiaires
COURS DE GROUPE EN LIGNE*
29 septembre au 15 décembre 2026
60 minutes, tous les mercredi, 9h30
* Aucun frais additionnel et le cours sera disponible en visionnement différé.
Les inclusions dans la formation Pilates AMP
Formation en présentiel
Offerte en présentiel chez Équilibre Pilates Yoga Danse, Studio Mt-Royal, 1565, avenue du Mt-Royal Est, Montréal, H2J 1Z3.
Cours de groupe en ligne
Les mercredis à 9 h 30, offert par une formatrice de l’équipe AMP. Cours disponibles en direct et en visionnement différé.
Capsules vidéo et manuel de cours
Manuel illustré détaillé de 250 pages qui explique chaque exercice ainsi que des capsules vidéo de chacun des exercices.
Service de placement
Votre nom sera ajouté à la liste des gradués qui reçoivent des offres d’emploi et autres informations pertinentes via courriel.
Reçu d’impôt
Ann McMillan Pilates inc. est un établissement d’enseignement reconnu qui émet des reçus pour fin d’impôt provincial.
Crédits de formation continue
Pour les membres certifiés CanfitPro et de la FKQ.
TOUS les niveaux d’exercices Reformer
Exercices débutants, intermédiaires, avancés et Encadrement des femmes enceintes et post-partum.
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Places limitées et prix
Nous espérons travailler avec vous mais sachez que les places sont limitées. Les inscriptions ouvrent le 18 mai 2026.
Prix régulier
Payable en quatre versements égaux de 867$* CAD
1er au moment de l’inscription pour garantir sa place
2ième le 25 septembre
3ième le 23 octobre
4ième le 20 novembre
Rabais payez tôt épargnez 300$
Un seul versement 3168$* CAD avant le 10 juillet
Examen300$*
*Prix avant taxes, une taxe de 14.975% qui comprend la taxe provinciale de 9.975% et la taxe fédérale de 5% sera ajoutée.

