Description Formation d’Instructeur Sol

Au cours de la formation Méthode Ann McMillan Pilates au sol, l’accent est mis sur l’analyse du mouvement, la présentation des directives qui facilitent l’exécution du mouvement et l’identification des erreurs courantes. Les variations propres à chaque exercice visant à faciliter ou complexifier son exécution sont présentées et des laboratoires d’enseignement de groupes et individuel permettent la mise en pratique de la théorie.

Tous les exercices sont accessibles en capsules vidéo sur notre plateforme de visionnement. De plus, un manuel illustré décrit en détails la théorie, les principes Pilates et chaque exercice. La clarté et la richesse des notes de cours sont régulièrement encensées par les étudiants.

Les ateliers ont lieu un weekend par mois. La période entre chaque atelier s’appelle la période d’intégration. Durant celle-ci vous devez :

  • Participer au cours de groupe AMP en ligne du mercredi 11h en direct ou en différé
  • Participer à un deuxième cours de Pilates au sol à chaque semaine, en ligne ou en présentiel
  • Observer deux cours de Pilates au sol par semaine en ligne ou en présentiel
  • Pratiquer et étudier les exercices de façon individuelle à la maison à partir des capsules vidéo des exercices et des notes de cours
  • Pratiquer l’enseignement en donnant un cours (gratuit) par semaine à un de vos proches
  • Vous devez donc prévoir approximativement 10 heures de travail personnel par semaine durant votre formation.

 

Veuillez lire les onglets suivants pour tout savoir au sujet de la formation sol