Formation d’instructeur sol / Matériel requis

 

Matériel requis

  • Ordinateur avec écran, caméra et microphone. Ce n’est pas possible de suivre la formation à partir de son téléphone
  • WIFI
  • Espace pour s’installer au sol sur un tapis d’exercices

Accessoires Pilates pour l’atelier Sol IV 

  • Rouleau
  • Demi rouleau
  • Cercle magique
  • Élastiques
  • Petit ballon
  • Gros ballon
  • Accessoires recommandé mais pas obligatoire :
  • Disques rotateurs
  • Planche proprioceptive

Pré-requis obligatoires

Calendrier