Pilates et périnatalité
Offert par Roxane Joubert
La méthode Pilates peut aider les femmes enceintes ainsi que les femmes en post-partum à rester actives et énergiques en toute sécurité. Il est maintenant indiqué par plusieurs spécialistes de faire de l’activité physique durant et après la grossesse. Venez apprendre comment modifier les exercices Pilates au cours des trimestres et comment adresser la récupération suite à l’accouchement, afin de procurer bien-être aux mamans. Atelier conçu pour instructeurs Pilates qui encadrent ce segment de la population. Notes de cours illustrées incluses
8 octobre 2017
13h00 à 17h30
Inscription à partir du 15 août 2017
Prix 180$ taxes en sus
Inscriptions et information au : info@ampilates.com
Offert au studio:
Équilibre: Pilates, Yoga, Danse
3437 Boul. St-Laurent (angle Sherbrooke)
Montréal, QC H2X2T6
