MISE À JOUR CHARTES AMP SUR APPAREILS
OFFERT PAR ANN MCMILAN
Cette mise à jour des chartes d’exercices sur appareils AMP permet d’intégrer les concepts récents de la science de l’exercice et de la réhabilitation à la méthode AMP. Tout en respectant les principes classiques de la méthode Pilates, un vent de renouveau souffle sur l’approche AMP et propose plusieurs nouveaux exercices. Cette vision plus contemporaine du Pilates met l’accent sur la mobilité thoracique, les trajectoires de mouvements des chaines myofasciales et développe la stabilité pelvienne.
les 5, 12 et 26 novembre
13h00 à 18h00
Inscription à partir du 15 août 2017
Prix 750$ taxes en sus et 600$ taxes en sus pour les gradués AMP
Inscriptions et information au info@ampilates.com
Offert au studio :
Équilibre: Pilates, Yoga, Danse
3437 Boul. St-Laurent (angle Sherbrooke)
Montréal, QC H2X2T6
