L’art et la science du mouvement

 

Ann McMillan Pilates (AMP), anciennement Le Centre Pilates de Montréal (CPM), est fier de vous offrir une formation portant sur la Méthode Pilates complète et reconnue internationalement et par la PMA (Pilates Method Alliance). Notre approche intègre les principes authentiques du Pilates, les fondements de la science de l’activité physique, les bases du contrôle et de l’apprentissage moteur, la réhabilitation musculo-squelettique et sportive ainsi que les arts du mouvement. Les principes du développement du plein potentiel de la vitalité humaine sont inhérents aux aspects techniques de la méthode Ann McMillan. Ann McMillan Pilates™ vous propose une formation unique en Pilates qui vous préparera à devenir un instructeur compétent doté d’une approche holistique qui inspire confiance! Vous deviendrez maître de la Méthode Ann McMillan Pilates…

 

  • Maîtrise de la philosophie et des principes du mouvement de la méthode Pilates;
  • Maîtrise et analyse des exercices ;
  • Maîtrise des techniques de communication des exercices à l’intérieur d’un contexte de groupe ou de séance privée par le biais de directives verbales, tactiles et visuelles;
  • Maîtrise de l’encadrement et de l’évolution des clients par le biais d’évaluation de la condition et de la sélection des exercices appropriés;
  • Maîtrise des prémisses de sécurité.